Blog über Functional Fitness, Ernährung und Kampfsport

Willkommen auf unserem Blog, besser gesagt in unserer Welt über
FUNCTIONAL TRAINING/FUNCTIONAL FITNESS
ERNÄHRUNG und
KAMPFSPORT
und allem was dazu gehört.

Zukünftig wirst du hier einiges über funktionelles Krafttraining erfahren, wie die Übungen sich schimpfen, aussehen und ausgeführt werden, welches Equipment es gibt, wie es funktioniert, Tips zum Thema Mobility/Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, diversen Sportarten, Ernährungstips, Kampsportarten, Ihre Herkunft, Mischstile  etc.

Wir freuen uns auf unser neues Projekt was wir mit Jahrelanger Praxiserfahrung ausschmücken wie einen Tannenbaum voller Kettlebells.

„Was sind denn Kettlebells?“

Das und vieles mehr bald hier von und mit uns 😉