Blog über Functional Fitness, Ernährung und Kampfsport

Hallo, ich heiße Benji und bin der Typ über diesen Text 🙂

Willkommen auf meinem Blog, besser gesagt in meiner Welt über
FUNCTIONAL TRAINING/FUNCTIONAL FITNESS
und allem was dazu gehört.

Zukünftig wirst du hier einiges über funktionelles Krafttraining erfahren, wie die Übungen sich schimpfen, aussehen und ausgeführt werden, welches Equipment es gibt, wie es funktioniert, Tips zum Thema Mobility/Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, diversen Sportarten, Ernährungstips etc.

Ich freue mich auf mein neues Projekt was ich mit Jahrelanger Praxiserfahrung ausschmücke wie einen Tannenbaum voller Kettlebells.

„Was sind denn Kettlebells?“

Das und vieles mehr bald hier von mir und mit mir 😉